目前分類:♡嵐の宿題 (4)

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這集宿題超爆笑,每人都怎麼high啊~
這集嘉賓是綾瀬遙,為了宣傳電影「美胸排球」,屬校園故事,講述幾位女生相約好了如果贏了比賽就露胸,而展開的故事。
Arashi no Shukudai-kun Episode 130 [2009.04.13][(000693)13-51-14].JPG

首先第一個作業「至今完全沒有吃過的珍奇麵料理」
第一道:西班牙的鄉土料理 PAELLA(海鮮飯),材料卻是用油炸過的短意大利麵來代替飯。
Arashi no Shukudai-kun Episode 130 [2009.04.13][(006519)13-54-57].JPG

綾瀬遙試食時,只輕輕帶過「好吃!」
櫻井於是問和PAELLA有甚麼不同?吃起來的感覺?綾瀬很害羞說「飯變了麵!」

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這集的嘉賓是~~「人和豬」…奇怪的形容啊…

 

精采環節開始囉~~他們討論未來的運動項目,第一項是「22腳」,跟「23足」有異曲同工之妙,所以不作多說啦~~



第二項是嘉賓在箱子裡做出動作,外面的人猜做甚麼。豬嘉賓要在箱子裡做動作,大家都只懂笑忽略了猜東西啊~~


重頭戲來了~~運動第三項就是和模特兒打
Golf(這樣都可想出來~汗)

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如果想瘦面而又不想付出昂貴的費用,可以參考1029日的「嵐の宿題」,不過如果要做瘦面瑜珈的話,最好留在家中做,而且最好不要照鏡,以免嚇親自己!

這集嘉賓曾獲美腿大變的田丸麻紀


首先由老師示範「瘦面瑜珈」第一式,有點嚇人,所以老師都說不要在人家面前做這動作。不過這可是全國播映的節目啊!

看完老師示範,大家就準備囉~

松潤示範~~

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之前都已介紹過的「嵐の宿題」,在917那集的嘉賓,就是全家都做模特兒的山田優。



 

山田優今集會教Arashi做一些瑜伽的動作,首先是「英雄的姿勢」,這個動作是可以練出很好的體形,提高免疫力,也能有效矯正駝背。

1.      首先把腳向兩邊分開

2.      左腳筆直的朝向左邊

3.      把右腳朝斜方向45

4.      然後將兩手在背後掌心相對

5.      之後彎腰

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